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今週２回目の足トレと肩トレ
筋トレ
25.04.26
おはようございます！大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週２回目の足トレと肩トレ。四股踏み5分間3セット。足はこれ以上無理。四股踏みだけ···
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