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今週2回目の足トレと肩トレ
筋トレ
25.05.31
おはようございます！大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週2回目の足トレと肩トレ。四股踏み5分間3セット。もう四股踏みは3セットだけでいい···
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